Показват се публикациите с етикет Средиземноморска кухня. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет Средиземноморска кухня. Показване на всички публикации

Средиземноморска салата със соев сос

Средиземноморска салата със соев сос

За рецептата:

     Тази средиземноморска салата е страхотна идея за допълнение към обяд или вечеря, но в същото време е достатъчно питателна, за да й се насладите и като основно. Към цветната палитра от зеленчуци е добавен и естествено ферментирал соев сос, който придава изразителност на вкуса, без да притъпява вкусовите качества на отделните продукти.

Хапки с качамак, патладжан и сирене фета

За рецептата:

Хапки с качамак, патладжан и сирене фета
     Хапки с качамак, патладжан и сирене фета - страхотна кулинарна идея за любителите на новите вкусови комбинации и разнообразната домашна кухня. Насладете се на това чудесно предястие с отличаващо присъствие. Ароматни шайби качамак, запечени на грил тиган, печен патладжан и ярък завършек от сирене фета, чийто уникален вкус придава неповторимо очарование след всяка хапка.

Салата от паста фузили с царевица и авокадо

За рецептата:

Салата от паста фузили с царевица и авокадо
     Тази бърза и лесна салата от паста фузили с царевица и авокадо ще внесе доза разнообразие и свежест в ежедневното ви меню. Вкусна и питателна, тази салата с фузили може да бъде както предястие, така и чудесно основно ястие за любителите на пастата. Ако искате да внесете още повече цвят в менюто, изберете цветни фузили! Ефектът ще изпълни сетивата ви и само ще подсили усещането за свежест!

Кошнички от червен ориз с пушена сьомга

За рецептата:

Кошнички от червен ориз с пушена сьомга
     Рецептата за кошнички от червен ориз с пушена сьомга е великолепна идея за предястие, ако очаквате специални гости, особено ако сте решили да ги изненадате с шведска маса. Разбира се, и без да имате специален повод, заслужавате да се поглезите с тях. Много оригинални като визия и с осезаем средиземноморски полъх! Опитайте ги!

Към рецептата:

Кошнички от червен ориз с пушена сьомга

 Приготвяне
20 мин 
Време за готвене
80 мин
Общо време
100 мин
Кошнички от червен ориз с пушена сьомга - рецептаАвтор: Кулинарна работилница
Порции: 6

Необходими продукти:
120 г червен дългозърнест ориз от Пиемонт, Италия
1/2 малка глава червен лук
3 с. л. слънчогледово олио
2 щипки млян черен пипер
2 ч. л. къри (нелюто)
сол
600 мл зеленчуков бульон
1/2 белтък
3 ч. л. царевично нишесте
100 г свежа майонеза (с по-ниска масленост)
50 г пушена сьомга

     Измийте и отцедете червения ориз, след което го запържете в растителната мазнина в продължение на 5-6 минути. Добавете нарязания на много ситно лук и продължете да задушавате. Разбърквайте периодично и след около 10 минути сложете подправките и солта и залейте със зеленчуковия бульон. Оставете ориза да къкри на тих огън за 45-50 минути, докато се свари и и абсорбира напълно бульона. Имайте предвид, че червеният ориз има нужда от много по-дълга термична обработка, отколкото класическия бял ориз. Затова преди да го отстраните от огъня, се убедете, че е сварен, а при необходимост долейте още малко зеленчуков бульон, в който оризът да ври до готовност. Щом е готов, отстранете, доовкусете на сол, ако е нужно, и оставете да изстине много добре.
Оризови кошнички с пушена сьомга
     След това прибавете към него половината яйчен белтък и царевичното нишесте. Разбъркайте до хомогенност.
     Намазнете форми за мъфини, сложете от червения ориз във всяка от тях и моделирайте с пръсти, докато се получи кошничка. Запечете кошничките за 15 минути в предварително загрята фурна на 180° С. Извадете от фурната и ги оставете да изстинат напълно. Внимателно отделете кошничките от формите за печене.
     Пригответе пушената сьомга, като я нарежете на лентички. Във вътрешността на всяка оризова кошничка сложете чаена лъжица майонеза и от парчетата сьомга. Декорирайте с магданоз и сервирайте.

Можете да следите "Кулинарна работилница" и да се наслаждавате на още много рецепти в кулинарните групи във Facebook - Кулинарна работилница и Домашна кухня!

Свежа салата с ягоди, рукола и ядки


Сладко-киселите и сладко-солените кулинарни комбинации са все по-широко разпространени в цветния свят на кулинарията. Така например, цял свят е полудял по салатите с ягоди в комбинация със свежа зелена салата, сирена или ядки, както и с всяка от тези добавки поотделно. Настоящата идея грее от великолепие и нежна изтънченост. Парчета ягоди, свежа рукола, запечени орехови ядки, филирани бадеми, мед, зехтин и оцет балсамико... Просто фантастично!


Необходими продукти:
200 гр. пресни ягоди
2 шепи рукола 
50 гр. орехови ядки
20 гр. филирани бадеми
мед
зехтин
балсамов оцет бял

     Измийте руколата и я разпределете в две чинии. Нарежете измитите и почистени от листата ягоди на парчета. Разпръснете ги отгоре. Запечете ореховите ядки за кратко в тиган, като предварително сте ги начупили на парчета, но на не много малки. Поръсете ги върху салатата заедно с бадемите.
     От меда, зехтина и оцета пригответе дресинг. Смесете първо оцета и меда и на тънка струйка прибавете зехтина. Разбъркайте добре. Количеството им определете според вкуса си. Полейте салатата с така приготвения дресинг и сервирайте.

Автор на рецептата: Ирина Андреева
Презентация: Ивана Иванова, Кулинарна работилница

Богата зелена салата с пилешко, чери домати и млечен сос


     Свежест, екзотика и настроение! Това са може би едни от най-важните акценти на тази прекрасна салата, която можете да си приготвяте по всяко време на годината. Радичио, романо и още видове зелени салати, ароматни черита, крехко пилешко и апетитен млечен сос... Как да им устоиш? 


Необходими продукти:
400 гр. микс от зелени салати (радичио,фризе,романо и корн) 
200 гр. пилешки гърди
200 гр. чери домати
лимонов сок
черен пипер
сол на вкус
За млечния сос:
200 гр. кисело млляко
1/2 връзка пресен чесън
зехтин
сока на полoвин лимон
сол на вкус



     Нарежете пилешките гърди на дълги по 2-3 см. ивици.Овкусете ги със сол,черен пипер и малко зехтин.Гриловайте ги от двете страни на скара или грил тиган.Оставете да се охладят.
     Накъсайте всички видове зелена салата на едро,ако не сте я купили вече накъсана.Пазпределете в чинии.Нарежете чери доматите на полувинки.
Пригответе соса като разбиете добре киселото мляко и добавите към него нарязания на много ситно пресен чесън,сол на вкус,малко зехтин и лимоновия сок. Разбъркайте.
     Добавете към салатата пилешкото месо. Полейте със соса и изстискайте останалия лимонов сок навсякъде по салатата и още зехтин по желание. Добър апетит!

Автор на рецептата: Ирина Андреева
Презентация: Ивана Иванова

МОЖЕ БИ ЩЕ РАЗГЛЕДАТЕ И ОЩЕ РЕЦЕПТИ ЗА:

Кулички от патладжан с домат и авокадо


     Много, много вкусна салата, подходяща за вегани, вегетарианци и за всички, които обичат цветовете и разнообразието в ежедневното меню. Количествата на продуктите могат да варират, според това, за колко порции ще се приготвя салатата и според индивидуалните вкусови предпочитания.


Необходими продукти:
1-2 патладжана
1-2 домата
1-2 бр. авокадо
маслини
зелен лук
За дресинга:
зехтин
пресен лимонов сок
хималайска сол
За декорация:
моркови
копър
зелен лук

     Патладжанът се нарязва на малко по-дебели кръгчета (0,5 см), осолява се и се оставя за кратко да се отцеди. Подсушават се кръгчетата патладжан и се изпичат на грил тиган, или обикновен тиган. Поставят се в дълбока купа. Върху тях се нарязва авокадо и домат на кубчета, нарязват се маслините и лука и всичко се овкусява с хималайска сол, лимонов сок и накрая зехтин. Разбърква се добре и салатата се оставя в хладилник за около 1 час, за да поеме патладжанът ароматите. 
     В сервизни чинии се подреждат куличките от патладжан както следва: патладжанено кръгче, отгоре се слага лъжица от салатата, пак кръгче патладжан, пак смес от салатата, отгоре кръгче патладжан и на финал завършваме с настърган на ренде морков, объркан с нарязан на ситно копър. Аранжираме със зелени пера лук.


Автор на рецептата: Дарина Николова

МОЖЕ БИ ЩЕ РАЗГЛЕДАТЕ И ОЩЕ РЕЦЕПТИ ЗА:

Коктейл с морски раци


     Има десетки различни и вкусни рецепти с раци, но много често не сме достатъчно смели, за да предприемем по-нестандартните кулинарни предизвикателства, каквито на пръв поглед ни се струват те. Е, в това кулинарно предложение няма нищо, което много да ви затрудни, а след метода на приготвяне ще имате фантастична и невероятно ароматна салата със средиземноморски привкус. Ако имате тази възможност, на всяка цена я опитайте!


Необходими продукти:
големите щипки на 4 морски рака 
1 стрък девисил (лющян) 
500 гр. домати 
100 гр. черни маслини 
3-4 стръка зелен лук 
3-4 стръка магданоз 
2 стръка пресен риган 
зехтин 
пресен лимонов сок 
хималайска сол 



     Раците се слагат в дълбока тенджера, добавя се чаша вода и се варят, докато почервенеят. 2-3 мин преди да се свалят от огъня се добавя стрък девисил (лющян). 
     Големите щипки на раците се счупват с чук, изважда се месото. Поставя се в купа, добавят се нарязани на кубчета домати, нарязани маслини, зелен лук, магаданоз, риган. Коктейлът се подправя с лимонов сок, зехтин и хималайска сол и се сервира в чаши. 


Автор на рецептата: Дарина Николова
Презентация: Ивана Иванова

МОЖЕ БИ ЩЕ РАЗГЛЕДАТЕ И ОЩЕ РЕЦЕПТИ ЗА:

Лозови сарми с ориз и стафиди

     Изкушаващите лозови сарми са типично ястие за много европейски и азиатски държави. Особено предпочитани са в Гърция и Турция, което в известна степен може да бъде и повод за кулинарни спорове между двете страни, отнасящи се до вечния въпрос: "Коя е родината на лозовите сарми?". Която и да е обаче, в България също са много обичани и приготвяни през всички сезони и на този етап навлизането в задълбочена фактология по въпроса не е необходимо. 
     Едно от най-емблематичните участия на лозовите сармички в българските кулинарни традиции е присъствието им сред ястията на Бъдни вечер, когато се приготвят в постен вариант. Настоящата рецепта е именно такава! Чудесни лозови сарми с много апетитна плънка от ориз и стафиди!

Лозови сарми с ориз и стафиди


Необходими  продукти:

25 бр. лозови листа (буркан от 800 гр.)

1 ч. ч. ориз

1-2 глави кромид лук

1 морков

6 с. л. светли стафиди

3 с. л. доматено пюре

½ ч. л. чубрица

1 ч. л. червен пипер

сол

растителна мазнина

 


     Нарязаният на дребни кубчета лук, се задушава в  5 с. л. растителна мазнина до омекване, добавя се настърганият морков, а след него и измитият и отцеден от вода ориз. Щом оризът започне да става прозрачен, към него се прибавят стафидите, доматеното пюре, чубрицата, червеният пипер и солта. Всичко се разбърква добре и се залива с 1 ч. ч. гореща вода. Котлонът се намалява и сместа се оставя да къкри, докато оризът набъбне и остане на лек сос.
     Готовата плънка се оставя да изстине, но не напълно, а в това време се подготвят лозовите листа, като се почистват от дръжките, ако е необходимо. Сармите започват да се приготвят, като в центъра на широката част на листото се слага 1 ч. л. от оризовата плънка, след което се завива последователно от двете страни и се навива към тясната част под формата на пуричка. Това се повтаря с всички лозови листа и получените сарми се подреждат в подходяща тава, поръсват се с малко растителна мазнина, заливат се с 1 1/2 ч. ч. вода и се слагат да се пекат на 180`С за 50-60 минути до изпаряване на водата. По желание готовите лозови сарми може да се гарнират с кисело мляко. Добър апетит!


МОЖЕ БИ ЩЕ РАЗГЛЕДАТЕ И ОЩЕ РЕЦЕПТИ ЗА:

Сарми от кисело зеле със свинско месо и булгур

Сармите са изкушаващо ястие, което е добре познато по нашите географски ширини, а дългата им кулинарна история е повод за множество спорове за това, коя всъщност е родината им. Състоят се основно от зелеви или лозови листа, увити около вкусен пълнеж от кайма или нарязано на кубчета месо, което може да бъде свинско, говеждо, телешко или смес от тях, комбинирано с ориз или булгур и ароматни подправки.
     Въпреки, че са считани за част от турските кулинарни традиции, сармите са популярно ястие в различни части на Централна и Източна Европа, както и в много държави, които са били повлияни от турската кухня. Трудно е да се каже дали идеята за ястието е дошла от арабския свят или този апетитен полет на кулинарна фантазия се е родил в главата на някой от стотиците готвачи, имали ангажимента да се грижат за изисканото меню на турския султан и семейството му в двореца "Топкапъ" в Истанбул преди няколко века.
     Ясно е, че етимологията на думата "сарма" идва от турски език - от глагола "sarmak", означаващ "завивам". В Турция "сарма" е и взаимозаменяема с думата "долма" ("dolmak" - пълня), но буквалната разлика между двете е повече от очевидна, тъй като за "сарма" се отнася ястието, чиято плънка се увива в някакъв вид листо (зелево, лозово, липово и т. н.), докато под "долма" се има предвид самото пълнене на зеленчуци, като рецепти за пълнени тиквички, пълнени чушки и др.
     В България най-често сармите се правят със зелеви или лозови листа, а обикновено плънката е с ориз, зеленчуци, месо и различни подправки. Могат да бъдат и постни, като често се гарнират с гъсто кисело мляко в натурален вариант или овкусено с чесън и копър. Сервират се топли или студени най-често като основно ястие.
     По стара българска традиция постните лозови или постните зелеви сарми са важен акцент на трапезата за Бъдни вечер. Друг кулинарен триумф, но на сармите с месна плънка, е участието им в любимото зимно ястие капама.
     При приготвянето на сарми често оризът се замества с булгур, жито или елда. Това е често срещана практика в средиземноморската кухня, а и не само. Настоящата рецепта е за сарми със свинско месо, в които оризът е заменен с булгур. Резултатът е божествено вкусно ястие, което ще направи специална делничната ви или празничната ви трапеза. Сармите с кисело зеле със свинско месо и булгур са великолепна идея за част от менюто на Коледа или в навечерието на Нова година.

Средиземноморска салата с авокадо и риба тон

Авокадото е растителен вид, познат от повече от 8000 години на територията на Централна и Южна Америка, където индианските племена ацтеки и маи са го култивирали, за да го превърнат във важна част от начина си на препитание за столетия напред. Повод за това са високите му хранителни стойности от протеини, минерали и витамини. 
     Необходимо било да изминат доста векове, за да соленият плод, както също го наричат, да стане известен на повече географски територии. Европейците чули за него едва в началото на ХVІ век, когато то било разпространено на обширни територии от Мексико до Перу, а през 1653 г. авокадото най-сетне било внесено от испанци и на Стария континент, като, разбирайки за неговите свойства, испанските моряци започнали да се запасяват със солидни количества от него по време на дългите си плавания. И все пак, първоначално плодовете на авокадото не предизвиквали особено голям интерес, поради малкия си размер, докато през 1911 г. в Европа не се внася сортът "Фуерте", представляващ хибрид между мексиканско и гватемалско авокадо. По-късно - през 1920 г., се появява сортът "Хас", който може би е и най-популярният до ден днешен, опияняващ с превъзходен вкус на пресен лешник, сочна текстура и богата масленост, а един плод може да бъде средно с обем между 200 и 400 грама. Любопитна подробност е, че от 1 хектар с авокадо могат да бъдат добити до 16 тона от плода, както и над 2 тона от ценното масло от авокадо, което успешно се прилага в козметичната индустрия. Днес производството на авокадо сред всички тропически култури заема четвърто място в световен мащаб, а основните му производители са Мексико, САЩ, Чили, Бразилия, Колумбия, Африка, Израел.
     Не е никак случайно, че соленият плод намира своето място и в цветния кулинарен свят. Той може да бъде поднесен като ордьовър със сурови зеленчуци, като съставка в салати, а също и като предястие с морски деликатеси. Чудесна гарнитура е и за риба, и за телешко или пилешко месо. Вкусно е и натурално, поръсено с лимонов сок. 
     Що се отнася до кулинарната визитка на авокадото, едва ли има човек, който да не е чувал за Гуакамоле - известният мус от авокадо с добавени домати, чушки, лук и лимонов сок, характерен за мексиканската национална кухня. Не се разочаровайте, че днешната рецепта няма да е посветена на него, защото новото предложение е повече от свежо, повече от екзотично и повече от неустоимо! Става въпрос за сочна лятна салата, която ще внесе много цвят и красота в дневното ви меню, а и ще ви превърне в истински кулинарни изкусители за близките ви, както и за специални гости. Опитайте я!