Показват се публикациите с етикет Постни рецепти. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет Постни рецепти. Показване на всички публикации

Бял боб яхния

За рецептата:

Бял боб яхния     Бял боб яхния е една от рецептите, които се причисляват към традиционната българска кухня. Колкото и нови течения да се появят в кулинарията, традиционните ястия винаги остават най-близо до душевността ни, до усещането ни за идентичност. Обикновено приготвяме постна боб яхния за Бъдни вечер, когато обичаят изисква на трапезата да присъстват само постни ястия, но ястието е достатъчно вкусно, за да ни мотивира да го приготвяме и по-често. А тази рецепта със сигурност ще ви стане много любима, защото в приготвянето й се крие малка тайна, която всъщност се прилага от десетилетия.

Към рецептата:

Бял боб яхния

 Приготвяне
Време за готвене
Общо време
Боб яхния - рецептаАвтор: Кулинарна работилница
Порции: 6-8

Необходими продукти:
1 1/2 ч. ч. бял боб
1 с. л. ракия (тайна №1)
1 ч. л. захар (тайна №2)
1 глава кромид лук
1-2 моркова
2 домата
1 чушка (червена е за предпочитане)
4 с. л. олио
1/2 с. л. червен пипер
сол на вкус
ситно нарязан джоджен (няколко листенца)

Рецепта за боб чорба
     Накиснете боба от вечерта във вода. На следващия ден го измийте, отцедете и го сложете в дълбока тенджера с около 3 литра вода на силен огън. Веднага щом водата кипне, намалете на тих огън и добавете ракията и захарта. Оставете боба да ври около 30 минути, след което прибавете ситно нарязаните моркови, домати, лук, червена чушка, както и олиото, червения пипер и сол на вкус. При необходимост долейте още вода. Гответе бобената яхния около два часа и половина (зависи дали бобът е пресен или стар). След това изключете котлона, поръсете наситнения джоджен и разбъркайте. Добър апетит!

Можете да следите "Кулинарна работилница" и да се наслаждавате на още много рецепти в кулинарните групи във Facebook - Кулинарна работилница и Домашна кухня!

Апетитка с орехи и чесън


Апетитка с орехи и чесън

 Приготвяне
Време за готвене
Общо време

Автор: Кулинарна работилница
Порции: 5-6

Необходими продукти:
150 г орехови ядки
6 скилидки чесън
1 1/2 с. л. олио
3 с. л. оцет
1-2 щипки сол


     Сложете орехите и обелените скилидки чесън в кухненски робот заедно със солта и олиото. Разбийте на пулсации така, че да се получи зърнеста консистенция, а не кремообразна. Прехвърлете готовата смес в малка купа и овкусете с оцета. Разбъркайте и сервирайте като апетитка към различни постни и месни ястия.


Калории и хранителна информация за Апетитка с орехи и чесън

6 Порции
Състав в 1 порция
  • Калории178.6
  • Общо Мазнини17.8 гр
  • Наситени мазнини1.6 гр
  • Полиненаситени мазнини12.6 гр
  • Мононенаситени мазнини2.4 гр
  • Холестерол0.0 мг
  • Натрий52.8 мг
  • Калий129.8 мг
  • Общо въглехидрати4.9 гр
  • Фибри1.7 гр
  • Захари1.1 гр
  • Белтъчини4.0 гр
  • Витамин А0.2%
  • Витамин В-120.0%
  • Витамин В-68.6%
  • Витамин С2.1%
  • Витамин D0.0%
  • Витамин Е6.4%
  • Калций3.1%
  • Мед20.4%
  • Фолиева киселина6.1%
  • Желязо4.6%
  • Магнезий10.5%
  • Манган46.1%
  • Ниацин2.6%
  • Пантотенова киселина1.6%
  • Фосфор9.2%
  • Рибофлавин2.4%
  • Селен2.3%
  • Тиамин6.1%
  • Цинк5.3%
* Дневните дози са базирани на 2000 калории диета. Вашите дневни стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите калорични нужди.


Можете да следите "Кулинарна работилница" и да се наслаждавате на още много рецепти в кулинарната група във Facebook - Кулинарна работилница!

Сушени чушки с ориз и царевица

Сушени чушки с ориз и царевица
Много хора приемат приготвянето на постни ястия като задължение, каквато е подготовката за изцяло постното меню на Бъдни вечер, например. Често през останалото време от годината постните гозби биват масово пренебрегвани, поради това, че вкусовите им достойнства бледнеят пред тези на ястията с месо. Истината обаче е, че постните ястия могат да са не по-малко пленяващи от месните. Доказателство за това са рецепти като настоящата - комбинация от постни съставки, образуващи прекрасен и незабравим вкус. Да, пълнените сушени чушки с ориз и царевица наистина са незабравимо вкусни и ще бъдат такива и за най-големите почитатели на месо. Плънка от задушени лук, ориз, царевица и подправки, обгърнати в сладко-опушения аромат на сушени червени чушки!