Приготвяне
Време за готвене
Общо време
Автор: Кулинарна работилница
Порции: 8
Порции: 8
500 гр. брашно
200 мл. прясно мляко
20 гр. жива мая
1 ч. л. захар
1 яйце
100 гр. краве масло
1 щипка сол
125 гр. крема сирене
1 жълтък
растителна мазнина
Пресейте брашното. Затоплете млякото и разтворете в него маята и захарта. Когато течността шупне, излейте я при брашното и прибавете яйцето, нарязаното масло и солта. Замесете тесто с мека и еластична текстура, оформете го на топка и го оставете да "почива" на топло за 20 минути.
Разделете тестото на 8 равни части. Всяка една част разточете на малък правоъгълник. В центъра на правоъгълника оставете пространство по неговата дължина с ширина около 5-6 см. След това напречно нарежете тестото на 8 ленти, като се стараете то да изглежда идентично и от двете страни. В средата сложете по малко от крема сиренето и започнете да оформяте плетениците. За целта, вземете първите три ленти тесто и ги сплетете на плитка. Направете същото и с крайните три ленти, както и с нарязаното тесто от другата страна. Двете ленти, които остават в средата, преплетете с другите две и накрая завийте спираловидно, а тестените плитки прехлупете една върху друга в посока навътре, като скриете краищата им в основата на хлебчето.
Оформените хлебчета подредете в намазнена тава върху хартия за печене и оставете да втасат на топло за 15 минути. След това ги намажете внимателно с разбития със зехтина жълтък и печете на 160° С за 20-25 минути.



Калории и хранителна информация за Плетени хлебчета с масло и крема сирене
8 Порции
Състав в 1 порция
- Калории415.8
- Общо Мазнини19.2 гр
- Наситени мазнини10.4 гр
- Полиненаситени мазнини1.2 гр
- Мононенаситени мазнини5.8 гр
- Холестерол90.5 мг
- Натрий88.1 мг
- Калий153.2 мг
- Общо въглехидрати50.7 гр
- Фибри1.9 гр
- Захари2.7 гр
- Белтъчини9.8 гр
- Витамин А13,9%
- Витамин В-124,8%
- Витамин В-63.0%
- Витамин С0,0%
- Витамин D4,3%
- Витамин Е3,0%
- Калций5,9%
- Мед4,9%
- Фолиева киселина30,9%
- Желязо18,1%
- Магнезий4,4%
- Манган21,5%
- Ниацин18,7%
- Пантотенова киселина4,9%
- Фосфор12,9%
- Рибофлавин24,8%
- Селен34.0%
- Тиамин33,9%
- Цинк5.0%
* Дневните порции храна се равняват на приблизително 2000 калории. Вашите дневни стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от индивидуалните ви калорични нужди и хранителен режим.
Можете да следите "Кулинарна работилница" и да се наслаждавате на още много рецепти в кулинарната група във Facebook - Кулинарна работилница!
Няма коментари:
Публикуване на коментар
Тук можете да коментирате тази публикация: